ALEJANDRO FERNÁNDEZ MORALES
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domingo, 25 de octubre de 2015
BIOLOGY- VIAJE AL INTERIOR DE LA CÉLULA
Espero que os guste es un video sobre la actividad que tiene lugar en el interior de la célula que nos permite apreciar todas esas estructuras y funciones celulares vistas en clase.Es una buena manera de imaginarse la gran cantidad de elementos que poseen nuestras células y que a su vez sea la unidad estructural,funcional y reproductora de los seres vivos.
ALEJANDRO FERNÁNDEZ MORALES
BIOLOGY - VIDEO DE LA MITOSIS
Os dejo un video muy curioso para ver lo que hemos visto en este tema relacionado con la mitosis y sus fases.Verdaderamente increíble como se llevan a cabo todas sus fases en tan solo unos segundos y a la vez lo complejo que es, puesto que un error en este proceso puede costar muy caro provocando la necrosis,apoptosis celular(cáncer).Merece la pena verlo y aplicar lo aprendido en la teoría.
ALEJANDRO FERNÁNDEZ MORALES
viernes, 23 de octubre de 2015
BIOLOGY - 9 MESES DE GESTACIÓN EN 4 MINUTOS
Os dejo un video que verdaderamente merece la pena verlo ya que se ven todas y cada una de las fases de la gestación del ser humano en tan solo un breve video de 4 min.Es increíble y muy revolucionario .
ALEJANDRO FERNÁNDEZ MORALES
ALEJANDRO FERNÁNDEZ MORALES
miércoles, 21 de octubre de 2015
BIOLOGÍA - VACUNAS Y VIRUS.
Os dejo un video que nos explica los efectos devastadores de los virus en los seres humanos y como su cura ha evolucionado a lo largo de los años gracias a las vacunas.Un gran avance en la humanidad que sin él muchos de nosotros no estaríamos aquí.Teniendo en cuenta que todavía quedan muchos virus y microorganismos no detectados, hay que seguir trabajando e investigando.
ALEJANDRO FERNÁNDEZ MORALES
martes, 8 de septiembre de 2015
BIOLOGY - MI PEQUEÑA EXPOSICIÓN SOBRE EL CÁNCER
Este último mes he estado trabajando en una pequeña presentación que trata de un tema un tanto delicado en nuestro día a día, es el cáncer. Hace un tiempo me surgieron inquietudes acerca de esta enfermedad que cuesta la vida a miles de personas y decidí informarme de manera voluntaria para saber algo más sobre esta situación. Primero investigué y pensé que sería buena idea exponer mi trabajo a la gente a través de una presentación con información e imágenes, porque creo que de este tipo de enfermedades no hay que tener miedo de hablar; al contrario, hay que trabajar sobre las dificultades y saber más.Yo hice la presentación desde el simple punto de vista de un estudiante y ni mucho menos soy un entendido del tema.
En resumidas cuentas , espero que os guste mi humilde presentación que tiene un mensaje : HAY QUE MIRAR HACIA EL FUTURO Y PROGRESAR.
Os dejo la presentación , espero que os guste.
PRESENTACIÓN SOBRE EL CÁNCER.pptx
ALEJANDRO FERNÁNDEZ MORALES
En resumidas cuentas , espero que os guste mi humilde presentación que tiene un mensaje : HAY QUE MIRAR HACIA EL FUTURO Y PROGRESAR.
Os dejo la presentación , espero que os guste.
PRESENTACIÓN SOBRE EL CÁNCER.pptx
ALEJANDRO FERNÁNDEZ MORALES
viernes, 4 de septiembre de 2015
SPORTS - I Carrera de 10 Kms/ V Medio Maratón / XX Maratón DE CASTILLA - LA MANCHA
El próximo 18 de Octubre se celebrará el Maratón de Castilla- La Mancha en la provincia de Ciudad Real por vigésimo año consecutivo y la quinta edición del medio maratón de Castilla - La Mancha. Por primera vez se celebrará el 10.000 mtrs también siguiendo el mismo recorrido por las calles de Ciudad Real. Es una prueba en la que pueden participar tanto corredores federados como populares sin distinción de nacionalidad.
Me gustaría animarles a participar en la 3º Maratón más longeva de España y a disfrutar del mayor evento deportivo de la provincia.Yo participaré en el 10.000 mtrs(con autorización) pero sin categoría porque hay otra carrera en la pista de JUGANDO AL ATLETISMO en la que pueden participar todos los niños y niñas comprendidos entre 3 y 17 años de edad.Recomiendo esta carrera porque es un buen inicio para los chicos y chicas y una motivación para seguir practicando el atletismo.(La inscripción de las Categorías Mini se puede realizar el mismo día de la prueba).
También un dato importante es la 3º edición de la Carrera de la Mujer,es una carrera no competitiva que tiene por propósito recaudar dinero mediante su inscripción que irá destinado a la Asociación Española contra el Cáncer de Mama.Por favor asistir o simplemente hagan su donativo.
Esta prueba está organizada por mi club : CLUB MARATÓN QUINTO ALIENTO
Para más información e inscripciones consulten la página oficial:
http://www.maratonclm.net/
Gracias. ALEJANDRO FERNÁNDEZ MORALES
Me gustaría animarles a participar en la 3º Maratón más longeva de España y a disfrutar del mayor evento deportivo de la provincia.Yo participaré en el 10.000 mtrs(con autorización) pero sin categoría porque hay otra carrera en la pista de JUGANDO AL ATLETISMO en la que pueden participar todos los niños y niñas comprendidos entre 3 y 17 años de edad.Recomiendo esta carrera porque es un buen inicio para los chicos y chicas y una motivación para seguir practicando el atletismo.(La inscripción de las Categorías Mini se puede realizar el mismo día de la prueba).
También un dato importante es la 3º edición de la Carrera de la Mujer,es una carrera no competitiva que tiene por propósito recaudar dinero mediante su inscripción que irá destinado a la Asociación Española contra el Cáncer de Mama.Por favor asistir o simplemente hagan su donativo.
Esta prueba está organizada por mi club : CLUB MARATÓN QUINTO ALIENTO
Para más información e inscripciones consulten la página oficial:
http://www.maratonclm.net/
Gracias. ALEJANDRO FERNÁNDEZ MORALES
jueves, 27 de agosto de 2015
SPORTS - RUNNING
ALEJANDRO FDEZ MORALES
TRAIL - VIDEO
Os dejo un video que enseña la esencia y la dureza del trail,espero que os guste y os enganchéis.
Porque no solo el norte de España tiene montañas picudas y subidas duras jajaja.
Porque no solo el norte de España tiene montañas picudas y subidas duras jajaja.
SPORTS- MY FIRST TRAIL RUNNING EXPERIENCE
Bueno aquí os quiero contar otra de mis experiencias dentro del deporte que tanto me gusta (el running) ,pero como ya había hecho tantos 5000 m lisos y 3000 m lisos, decidí probar también este verano otra experiencia nueva: es el trail running.
Decidí participar en un evento que tuvo lugar el sabado 22 de agosto en mi primer trail de la villa de Fernán Caballero.
Bueno para los que no sepan mucho de esto del trail,el trail es al igual que el triatlón una disciplina olímpica y que mayoritariamente se corre en montaña pasando por cortafuegos y trialeras, superando cuestas con grandes desniveles y tratando de realizar la mejor marca en distancias que varían.
En Fernán Caballero era un trail de 15 km por las montañas del Gigantes y la Infernal. Fue un recorrido muy complejo en el que se legaban a los 711 m de desnivel,con muchas otras dificultades como rocas y cuestas.La carrera constaba de 3 cuestas una detrás de otra en ascensión constante,pero en la última cuesta denominada por su dureza como la Infernal solo se podía subir andando ya que se le asigna la calificación de dificultad 8.5 ,es decir ,casi de escalada.Todo lo que sube ,baja,ahí aproveché para sacar unos minutos,finalizando la prueba en 1 hora 22 minutos. Era el más joven de la prueba con 16 años, pero a pesar de ello ,conseguí el 1º puesto en mi categoría y el 25 º de clasificación general.
Me gustaría animar a la gente a participar en estas pruebas,hay pocas pero es una excelente oportunidad para disfrutar del campo y la montaña combinándolo con el deporte.Creo que requiere mucha resistencia y psicología pero es una experiencia que me gustaría repetir el año que viene( a ser posible en el Sierra Nevada Mountain Trail Festival)
Os dejo una fotillo mía ascendiendo por el cortafuegos:
Decidí participar en un evento que tuvo lugar el sabado 22 de agosto en mi primer trail de la villa de Fernán Caballero.
Bueno para los que no sepan mucho de esto del trail,el trail es al igual que el triatlón una disciplina olímpica y que mayoritariamente se corre en montaña pasando por cortafuegos y trialeras, superando cuestas con grandes desniveles y tratando de realizar la mejor marca en distancias que varían.
En Fernán Caballero era un trail de 15 km por las montañas del Gigantes y la Infernal. Fue un recorrido muy complejo en el que se legaban a los 711 m de desnivel,con muchas otras dificultades como rocas y cuestas.La carrera constaba de 3 cuestas una detrás de otra en ascensión constante,pero en la última cuesta denominada por su dureza como la Infernal solo se podía subir andando ya que se le asigna la calificación de dificultad 8.5 ,es decir ,casi de escalada.Todo lo que sube ,baja,ahí aproveché para sacar unos minutos,finalizando la prueba en 1 hora 22 minutos. Era el más joven de la prueba con 16 años, pero a pesar de ello ,conseguí el 1º puesto en mi categoría y el 25 º de clasificación general.
Me gustaría animar a la gente a participar en estas pruebas,hay pocas pero es una excelente oportunidad para disfrutar del campo y la montaña combinándolo con el deporte.Creo que requiere mucha resistencia y psicología pero es una experiencia que me gustaría repetir el año que viene( a ser posible en el Sierra Nevada Mountain Trail Festival)
Os dejo una fotillo mía ascendiendo por el cortafuegos:
ALEJANDRO FDEZ MORALES
TRIATHLON - VIDEO
ALEJANDRO FDEZ MORALES
OTHER - MY TRIATHLON EXPERIENCE
Ya que el verano está para aprovecharlo y hacer las cosas que te gustan, yo decidí probar una experiencia nueva : participar en un triatlón. Me llamaban loco,que era muy joven y todas esas cosas que dicen...Pero me puse sin perder tiempo a preparar la parte de natación y luego continuar ensayando la BTT(ciclismo) y la parte de running,esta última la llevaba mejor puesto que es lo que más me gusta.
La parte de natación son lo equivalente a 17 largos en la piscina olímpica(750 m) ,yo empecé a nadar hace muchos años puesto que me diagnosticaron un problema de espalda,me lo tomaba con calma y nunca pensé que acabara entrenando para un triatlón.
En BTT(ciclismo) era sin ninguna duda mi parte más floja y por mucho que la hubiera cogido en el pasado con mi padre,no lograba ir a un ritmo adecuado.Lo de la bici empezó porque mi padre hacía corriendo unas distancias muy largas que no podía realizar corriendo.En el triatlón eran 22 km en bici.
Llegó el 25 de Julio, era el triatlón de El Robledo,en la pequeña localidad de El Robledo junto al río Bullaque. Llegué pronto y estaba nerviosito.Todo empezaría a las 17 h .
Bueno,tras nadar en las turbias aguas del río Bullaque,me tocaba subir corriendo por la alfombra a por la bici,la transición fue terrible porque notaba los cuadriceps tan cargados que no podía subir a la bici.Luego el recorrido de BTT no era complejo técnicamente hablando pero el calor pesaba.Finalmente al dejar la bici en los portes,había que acabar con los 5 km de running.La gente me miraba impresionada porque era el más joven de todos y me decían "negrillo"por cómo iba en los últimos km(al resto les pesaban las piernas jejeje).
Terminé la prueba del TRIJOTE SERIES en 1 hora 45 minutos.Me sentía exhausto pero muy orgulloso de lo conseguido,además quedé segundo clasificado de la CATEGORÍA PROMESA(16 a 20 años)solo me ganó un chico de 20 años.
Había cumplido un sueño,realizar un triatlón y completarlo con éxito.Me dí cuenta que la clave está es en hacer la bici en el menor tiempo posible porque ahí es donde metes más minutos (yo al no tener pierna,era de los más lentos en bici).
Pero mi experiencia con el triatlón no acababa ahí, convenciendo a mi padre,conseguí que me llevara a Cózar (Valdepeñas ) para participar en otro triatlón el 2 de Agosto.Sólo cambiaba el recorrido en bici ,eran 24 km y con mucho más desnivel que en el anterior triatlón.Esta vez se nadaba en las aguas del embalse de Cózar,mejoré mi marca en natación(14 min) y logré un tiempo de 1 h 53 min,otra prueba del TRIJOTE SERIES.
Resumiendo, el triatlón es un deporte duro pero muy divertido si tienes buena resistencia, la pena es que solo se pueden realizar en verano aquí en España.El año que viene vamos a intentar un triatlón olímpico a ver que tal(es el doble que el SPRINT Xd)
ALEJANDRO FDEZ MORALES
La parte de natación son lo equivalente a 17 largos en la piscina olímpica(750 m) ,yo empecé a nadar hace muchos años puesto que me diagnosticaron un problema de espalda,me lo tomaba con calma y nunca pensé que acabara entrenando para un triatlón.
En BTT(ciclismo) era sin ninguna duda mi parte más floja y por mucho que la hubiera cogido en el pasado con mi padre,no lograba ir a un ritmo adecuado.Lo de la bici empezó porque mi padre hacía corriendo unas distancias muy largas que no podía realizar corriendo.En el triatlón eran 22 km en bici.
Llegó el 25 de Julio, era el triatlón de El Robledo,en la pequeña localidad de El Robledo junto al río Bullaque. Llegué pronto y estaba nerviosito.Todo empezaría a las 17 h .
Bueno,tras nadar en las turbias aguas del río Bullaque,me tocaba subir corriendo por la alfombra a por la bici,la transición fue terrible porque notaba los cuadriceps tan cargados que no podía subir a la bici.Luego el recorrido de BTT no era complejo técnicamente hablando pero el calor pesaba.Finalmente al dejar la bici en los portes,había que acabar con los 5 km de running.La gente me miraba impresionada porque era el más joven de todos y me decían "negrillo"por cómo iba en los últimos km(al resto les pesaban las piernas jejeje).
Terminé la prueba del TRIJOTE SERIES en 1 hora 45 minutos.Me sentía exhausto pero muy orgulloso de lo conseguido,además quedé segundo clasificado de la CATEGORÍA PROMESA(16 a 20 años)solo me ganó un chico de 20 años.
Había cumplido un sueño,realizar un triatlón y completarlo con éxito.Me dí cuenta que la clave está es en hacer la bici en el menor tiempo posible porque ahí es donde metes más minutos (yo al no tener pierna,era de los más lentos en bici).
Pero mi experiencia con el triatlón no acababa ahí, convenciendo a mi padre,conseguí que me llevara a Cózar (Valdepeñas ) para participar en otro triatlón el 2 de Agosto.Sólo cambiaba el recorrido en bici ,eran 24 km y con mucho más desnivel que en el anterior triatlón.Esta vez se nadaba en las aguas del embalse de Cózar,mejoré mi marca en natación(14 min) y logré un tiempo de 1 h 53 min,otra prueba del TRIJOTE SERIES.
Resumiendo, el triatlón es un deporte duro pero muy divertido si tienes buena resistencia, la pena es que solo se pueden realizar en verano aquí en España.El año que viene vamos a intentar un triatlón olímpico a ver que tal(es el doble que el SPRINT Xd)
ALEJANDRO FDEZ MORALES
viernes, 26 de diciembre de 2014
OTHER- GOOD ADVICE
I recommend you to visit this blog:
http://lapuertadebemdas.blogspot.com.es/
because it has a lot of interesting sources for your studies: Technology,Maths,genetal culture,TIC and other great posts from actual news.
ALEJANDRO FERNÁNDEZ MORALES
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ALEJANDRO FERNÁNDEZ MORALES
martes, 23 de diciembre de 2014
OTHER-BOXING DAY
Boxing Day o Día de las Cajas es una festividad celebrada principalmente en las islas Británicas y otras naciones que pertenecieron al Imperio británico. Se suele celebrar el 26 de diciembre, y durante la fecha se promueve la realización de donaciones y regalos a los pobres.
ORIGEN
Este origen se remonta a la Edad Antigua. Se ha sugerido que después de la Navidad, las clases nobles entregaban cajas con comida y frutas a su servidumbre. También se ha propuesto que este día los sacerdotes sacaban a la vista cajas con donaciones de caridad hechas previamente. Otra teoría indica que el 26 de diciembre, los empleados
y aprendices se dirigían a sus puestos de trabajo con una caja, donde
el patrono depositaba dinero. Al final del día, los primeros se dividían
el dinero, lo que constituía una especie de aguinaldo.
Boxing Day coincide con la festividad católica de San Esteban, aunque en algunas naciones la festividad es desplazada hacia el próximo día hábil en caso de que el 26 de diciembre sea sábado o domingo.
Este día suele utilizarse tradicionalmente para realizar competiciones deportivas, como partidos de rugby, fútbol, cacería, etc.
ENGLISH
Boxing Day is a holiday traditionally celebrated the day following Christmas Day, when servants and tradespeople would receive gifts, known as a "Christmas box", from their bosses or employers, in the United Kingdom, Canada, Hong Kong, Australia, New Zealand, Kenya, South Africa, Guyana, Trinidad and Tobago, Jamaica and other Commonwealth nations, as well as Norway and Sweden. Today, Boxing Day is the bank holiday that generally takes place on 26 December.
In South Africa, Boxing Day was renamed Day of Goodwill in 1994. Due to the Roman Catholic Church's liturgical calendar, the day is known as St. Stephen's Day to Catholics, and in Italy, Finland, and Alsace and Moselle in France. It is also known as both St. Stephen's Day and the Day of the Wren or Wren's Day in the Republic of Ireland. In many European countries, including notably Germany, Poland, the Netherlands and those in Scandinavia, 26 December is celebrated as the Second Christmas Day
ORIGEN
Boxing Day coincide con la festividad católica de San Esteban, aunque en algunas naciones la festividad es desplazada hacia el próximo día hábil en caso de que el 26 de diciembre sea sábado o domingo.
Este día suele utilizarse tradicionalmente para realizar competiciones deportivas, como partidos de rugby, fútbol, cacería, etc.
ENGLISH
Boxing Day is a holiday traditionally celebrated the day following Christmas Day, when servants and tradespeople would receive gifts, known as a "Christmas box", from their bosses or employers, in the United Kingdom, Canada, Hong Kong, Australia, New Zealand, Kenya, South Africa, Guyana, Trinidad and Tobago, Jamaica and other Commonwealth nations, as well as Norway and Sweden. Today, Boxing Day is the bank holiday that generally takes place on 26 December.
In South Africa, Boxing Day was renamed Day of Goodwill in 1994. Due to the Roman Catholic Church's liturgical calendar, the day is known as St. Stephen's Day to Catholics, and in Italy, Finland, and Alsace and Moselle in France. It is also known as both St. Stephen's Day and the Day of the Wren or Wren's Day in the Republic of Ireland. In many European countries, including notably Germany, Poland, the Netherlands and those in Scandinavia, 26 December is celebrated as the Second Christmas Day
OTHER-FELIZ NAVIDAD/MERRY CHRISTMAS
ALEJANDRO FERNÁNDEZ MORALES
jueves, 4 de septiembre de 2014
SPORTS - UN EQUIPO QUE PASARÁ A LA HISTORIA
Este año el F.C.Barcelona se ha reforzado mucho con grandes fichajes como Luis Suárez,Rakitic,Claudio Bravo ...y conserva a sus grandes estrellas del fútbol mundial: Xavi,Messi,Piqué,Mascherano,Neymar...entre otros.
Bueno os dejo un video del Barcelona de este año :
ALEJANDRO FERNÁNDEZ MORALES
ALEJANDRO FERNÁNDEZ MORALES
SPORTS - ESPAÑA DA UN PASITO MÁS
Ayer nuestra selección de baloncesto logró ganar a la todopoderosa Francia que estuvo perdida desde el inicio del partido cuando España le metió un parcial de 6-0.
España mostró un juego solvente y venció con éxito a una Francia que nos eliminó en semifinales de la Copa de Europa,eso sí ,sin su gran estrella Tony Parker.
¡Ánimo España! ¡A por todas!
ALEJANDRO FERNÁNDEZ MORALES
España mostró un juego solvente y venció con éxito a una Francia que nos eliminó en semifinales de la Copa de Europa,eso sí ,sin su gran estrella Tony Parker.
¡Ánimo España! ¡A por todas!
ALEJANDRO FERNÁNDEZ MORALES
POLÍTICA - ESPAÑA
Alguien podrá decir que por qué un chaval de quince años tiene que opinar sobre temas de nuestro país,pero yo creo que todos a pesar de nuestra condición tenemos derecho a ello:
Yo vivo en un país llamado España junto a millones de personas,soy un simple estudiante y una persona más de la sociedad española.
Pienso que los jóvenes como nosotros deberíamos de poder levantar el país y sacarlo poco a poco de la crisis ya que nuestra generación es probablemente la más privilegiada en cuanto a recursos que poseemos:móviles,tablets...Pero no consiste en solo poseerlo,sino en aprovecharlo.
Lo que mola de España es la gran diversidad que hay ,así como las distintas opiniones que damos.Somos un país unido (cosa que no debería de cambiar) y poseemos un sistema democrático que nos permite elegir a nuestros líderes políticos.
A mi modo de ver creo que ha España en el extranjero nos siguen viendo como "los vagos,los que estamos de fiesta siempre.."pero no es así, y por ello debemos de demostrar todo lo que valemos a Europa y al mundo exterior y manifestar nuestros conocimientos y opiniones.Eso es nuestra responsabilidad y a mi modo de ver lo primero que hay que cambiar .
Actualmente tenemos ciertos problemas con nuestros sistemas tanto educativos como sanitarios,que en mi opinión son lo básico en la vida de todo ciudadano.Que haya gente que esté en la calle en nuestro país lo veo algo inhumano e inapropiado .Por ello creo que el gobierno debería de tomar medidas con ese asunto y dar más ayudas.
Otro gran problema es la inmigración,hay diversidad de opiniones,pero el gobierno responde de forma negativa a aquellos que no tienen una condición laboral en ocasiones,por ello creo que la solución sería dar ayudas a aquellos países ,sobre todo africanos como Marruecos para que si no quieren que entren al país,que al menos lleven una vida digna.Yo si fuera un inmigrante,no podria vivir en esas condiciones .
La conclusión a todos los problemas es que juntos arrimemos el hombro y no ocultarse ni políticos ni ciudadanos que estando deacuerdo podemos hacer mucho.
Gracias por su atención,
ALEJANDRO FERNÁNDEZ MORALES
Yo vivo en un país llamado España junto a millones de personas,soy un simple estudiante y una persona más de la sociedad española.
Pienso que los jóvenes como nosotros deberíamos de poder levantar el país y sacarlo poco a poco de la crisis ya que nuestra generación es probablemente la más privilegiada en cuanto a recursos que poseemos:móviles,tablets...Pero no consiste en solo poseerlo,sino en aprovecharlo.
Lo que mola de España es la gran diversidad que hay ,así como las distintas opiniones que damos.Somos un país unido (cosa que no debería de cambiar) y poseemos un sistema democrático que nos permite elegir a nuestros líderes políticos.
A mi modo de ver creo que ha España en el extranjero nos siguen viendo como "los vagos,los que estamos de fiesta siempre.."pero no es así, y por ello debemos de demostrar todo lo que valemos a Europa y al mundo exterior y manifestar nuestros conocimientos y opiniones.Eso es nuestra responsabilidad y a mi modo de ver lo primero que hay que cambiar .
Actualmente tenemos ciertos problemas con nuestros sistemas tanto educativos como sanitarios,que en mi opinión son lo básico en la vida de todo ciudadano.Que haya gente que esté en la calle en nuestro país lo veo algo inhumano e inapropiado .Por ello creo que el gobierno debería de tomar medidas con ese asunto y dar más ayudas.
Otro gran problema es la inmigración,hay diversidad de opiniones,pero el gobierno responde de forma negativa a aquellos que no tienen una condición laboral en ocasiones,por ello creo que la solución sería dar ayudas a aquellos países ,sobre todo africanos como Marruecos para que si no quieren que entren al país,que al menos lleven una vida digna.Yo si fuera un inmigrante,no podria vivir en esas condiciones .
La conclusión a todos los problemas es que juntos arrimemos el hombro y no ocultarse ni políticos ni ciudadanos que estando deacuerdo podemos hacer mucho.
Gracias por su atención,
ALEJANDRO FERNÁNDEZ MORALES
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